A svéd masszázs egy terápiás, relaxációs kezelés, amely hosszú, simító mozdulatokat, gyúrást és dörzsölést alkalmaz a felületi izomrétegeken a vérkeringés javítása, a feszültség oldása és a stressz csökkentése érdekében.

A terhesség alatti masszázs gyakran azokra a testrészekre összpontosít, amelyeket a terhesség különösen érint, például a hát alsó részére, a csípőre és a lábakra. A masszázs során kellő figyelmet fordítok a vendégre, és az oldalán és/vagy a hátán feküdtetem.

A mélyszöveti masszázs (DTM) jelentős előnyökkel jár, például csökkenti a krónikus fájdalmat, javítja a rugalmasságot és csökkenti a stresszt azáltal, hogy a mélyebb izomrétegeket célozza meg az összetapadások (csomók) és a hegszövet felbontása, a vérkeringés javítása és a feszültség oldása érdekében. Segíti a regenerálódást azáltal, hogy oxigént/tápanyagokat juttat a szervezetbe, és kiüríti a salakanyagokat, de utána átmeneti fájdalmat, érzékenységet vagy fáradtságot okozhat, ami pihenést és folyadékpótlást igényel.

A forró kőmasszázs egy terápiás technika, amely sima, felmelegített bazaltköveket (jellemzően 43–54 °C) helyez a test kulcsfontosságú pontjaira, vagy masszázshoz használja őket az izmok mély relaxálása, a feszültség oldása és a vérkeringés fokozása érdekében. A kezelések gyakran ötvözik a svéd masszázst és a mélyszöveti masszázst.

A svéd masszázs egy terápiás, relaxációs kezelés, amely hosszú, simító mozdulatokat, gyúrást és dörzsölést alkalmaz a felületi izomrétegeken a vérkeringés javítása, a feszültség oldása és a stressz csökkentése érdekében.

A terhesség alatti masszázs gyakran azokra a testrészekre összpontosít, amelyeket a terhesség különösen érint, például a hát alsó részére, a csípőre és a lábakra. A masszázs során kellő figyelmet fordítok a vendégre, és az oldalán és/vagy a hátán feküdtetem.