Teljes testre kiterjedő edzés, amelynek középpontjában az izomtónus javítása, az izmok erősítése és az energiaszint emelése áll egyszerű, hatékony mozdulatok révén. A hangsúly a farizmokon, a törzson és a funkcionális erőn van. A minden szintnek megfelelő edzés célja, hogy a résztvevők erősebbnek, magabiztosabbnak és feltöltődöttnek érezzék magukat.

Az edzés erő- és mobilitásfejlesztő gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket a regenerációs szalonban töltött idő követ. A szolgáltatások közé tartozik az infravörös- és vörösfényes szauna, a hideg fürdőkád és a szűrt esőztető zuhany. Azoknak készült, akik szeretnék feltölteni a testüket és a lelküket.

Egy 3 edzésből álló csomag azoknak a vendégeknek, akik szeretnék megőrizni az energiájukat, az erejüket és a regeneráltságukat az utazásuk során. Minden látogatás magában foglal egy erőnléti edzést, valamint regenerálódási lehetőségeket, például hideg fürdőt és szaunát. Ideális az aktív utazók számára, zsúfolt napirend esetén, vagy bárkinek, aki szeretné megőrizni a teljesítményét, miközben távol van az otthonától.