Reset: Mindful jĂłga Ă©s hangfĂŒrdĆs gyĂłgyĂtĂĄs
A lĂ©gzĂ©sre Ă©s a gyengĂ©d mozgĂĄsra összpontosĂtva tĂĄmogatĂĄst nyĂșjtunk a test Ă©s a lĂ©lek könnyed egyensĂșlyba hozĂĄsĂĄhoz.
ĂneklĆ tĂĄlterapeutakĂ©nt szerzett tapasztalataimat felhasznĂĄlva a hang Ă©s a test szempontjĂĄbĂłl egyarĂĄnt megközelĂtve vezetem Ănt a mĂ©ly relaxĂĄciĂłhoz.
Mivel az egyes rĂ©sztvevĆk fizikai ĂĄllapotĂĄhoz Ă©s kondĂciĂłjĂĄhoz igazodunk, a kezdĆk Ă©s a merev testƱek is nyugodtan rĂ©szt vehetnek a foglalkozĂĄson.
Nagyra Ă©rtĂ©keljĂŒk azt az idĆt, amikor nyugodtan rĂĄbĂzhatja magĂĄt.
Automatikusan lefordĂtott szöveg
SzemĂ©lyi edzĆ, TokiĂł
MegtalĂĄlhatĂł az otthonodban
Expressz regenerĂĄciĂł: hangfĂŒrdĆ Ă©s könnyƱ nyĂșjtĂĄs
â ĂttekintĂ©s: Ez egy privĂĄt foglalkozĂĄs egyetlen csoportnak, amelynek cĂ©lja, hogy segĂtsen âgyorsan feltölteni az elmĂ©det Ă©s a testedetâ a tokiĂłi vĂĄrosnĂ©zĂ©s sorĂĄn.Nincsenek bonyolult szĂłbeli utasĂtĂĄsok; egyszerƱen csak kövesd az oktatĂł mozdulatait, Ăgy nyugodtan lazĂthatsz anĂ©lkĂŒl, hogy aggĂłdnod kellene a nyelvi akadĂĄlyok miatt. â FĆbb pontok: [1.Teljesen privĂĄt: Nyugodtan pihenhetsz anĂ©lkĂŒl, hogy aggĂłdnod kellene a környezeted miatt.[2. Szabadulj meg az utazĂĄs okozta fĂĄradtsĂĄgtĂłl] A lĂĄbakra Ă©s a derĂ©kra összpontosĂtĂł menĂŒ segĂt felĂ©pĂŒlni a repĂŒlĂ©s Ă©s a vĂĄrosnĂ©zĂ©s okozta fĂĄradtsĂĄgtĂłl.[3. EgyszerƱ Ă©s könnyƱ] KezdĆknek Ă©s merev testƱeknek is alkalmas. â LĂ©gzĂ©s: [BevezetĂ©s] A lĂ©gzĂ©sĂŒnket egy Ă©neklĆ tĂĄl hangjĂĄra fogjuk szabĂĄlyozni.[NyĂșjtĂĄs] EgyszerƱ mozdulatok a fĂĄradtsĂĄg enyhĂtĂ©sĂ©re.HangfĂŒrdĆ: MĂ©ly pihenĂ©s hanyatt fekve, rezgĆ hanggal az egĂ©sz testen â MegjegyzĂ©s: E program esetĂ©ben ĂŒzleti Ășt jellegƱ utazĂĄst szervezĂŒnk a szĂĄllĂĄsodra.KĂ©rjĂŒk, elĆre egyeztess velĂŒnk, hogy van-e szabad hely a jĂłgĂĄhoz.Ha nehĂ©z helyet foglalni, ajĂĄnlhatunk egy bĂ©relhetĆ stĂșdiĂłlakĂĄst SibuyĂĄban, de elĆfordulhat, hogy az elĂ©rhetĆsĂ©gtĆl fĂŒggĆen meg kell beszĂ©lnĂŒnk veled a dĂĄtumot, az idĆpontot Ă©s a helyszĂnt.A foglalĂĄs visszaigazolĂĄsĂĄt követĆen tovĂĄbbi rĂ©szleteket is megosztunk veled. Pihenj ki a vĂĄrosnĂ©zĂ©s fĂĄradalmaibĂłl a âcsendâ fĂ©nyƱzĆ terĂ©ben.
Ft13 349 Ft13 349/vendég
Minimålis foglalåsi összeg: Ft22 883
45 perc
MĂ©ly relaxĂĄciĂł: teljes hangfĂŒrdĆ Ă©s jĂłga
â ĂttekintĂ©s: PrivĂĄt, csak csoportoknak szĂłlĂł program a test Ă©s a lĂ©lek mĂ©ly gyĂłgyulĂĄsĂĄhoz, tĂĄvol a turizmus nyĂŒzsgĂ©sĂ©tĆl.Egy fĂŒstölĆillattal ĂĄtitatott tĂ©rben a âhang Ă©s mozgĂĄsâ magĂĄval ragadĂł Ă©lmĂ©nyĂ©t kĂnĂĄljuk, amely tĂșlmutat a szavakon. â FĆbb pontok: [1.GyĂłgyulĂĄs az öt Ă©rzĂ©kszervnek: Hagyja, hogy a japĂĄn fĂŒstölĆ nyugtatĂł illata Ă©s a tibeti tĂĄlak megnyugtatĂł hangjai mĂ©ly relaxĂĄciĂłs ĂĄllapotba vezessĂ©k.[2. A hang Ă©s a jĂłga fĂșziĂłja] Az egyszerƱ mozdulatok mellett, amelyeket csak követned kell, az egyes pĂłzokban a tested közelĂ©ben tibeti tĂĄlakat is jĂĄtszunk, Ăgy a rezgĂ©sek közvetlenĂŒl hozzĂĄd jutnak.[3. Nem kell semmit magaddal hoznod.] SzĆnyegeket Ă©s vizet biztosĂtunk.KĂ©rjĂŒk, olyan kĂ©nyelmes ruhĂĄban gyere, amelyben szabadon tudsz mozogni. â Flow: [BevezetĂ©s] FĂŒstölĆ segĂtsĂ©gĂ©vel fogjuk szabĂĄlyozni a lĂ©gzĂ©sĂŒnket.[JĂłga Ă©s nyĂșjtĂĄs] MozgĂĄs az utazĂĄs okozta fĂĄradtsĂĄg enyhĂtĂ©sĂ©re, hanggal kĂsĂ©rve. [Teljes hangfĂŒrdĆ] FekĂŒdjön a hĂĄtĂĄra, Ă©s Ă©lvezze a hangzuhanyt, amely felszabadĂtja az elmĂ©jĂ©t Ă©s a testĂ©t a legmĂ©lyebben. â MegjegyzĂ©s: E program esetĂ©ben ĂŒzleti Ășt jellegƱ utazĂĄst szervezĂŒnk a szĂĄllĂĄsodra.KĂ©rjĂŒk, elĆre egyeztess velĂŒnk, hogy van-e szabad hely a jĂłgĂĄhoz.Ha nehĂ©z helyet foglalni, ajĂĄnlhatunk egy bĂ©relhetĆ stĂșdiĂłlakĂĄst SibuyĂĄban, de elĆfordulhat, hogy az elĂ©rhetĆsĂ©gtĆl fĂŒggĆen meg kell beszĂ©lnĂŒnk veled a dĂĄtumot, az idĆpontot Ă©s a helyszĂnt.A foglalĂĄs visszaigazolĂĄsĂĄt követĆen tovĂĄbbi rĂ©szleteket is megosztunk veled. Pihenj ki a vĂĄrosnĂ©zĂ©s fĂĄradalmaibĂłl a âcsendâ fĂ©nyƱzĆ terĂ©ben.
Ft17 162 Ft17 162/vendég
Minimålis foglalåsi összeg: Ft28 604
1 Ăłra
VibrĂĄciĂłs rituĂĄlĂ©: ă”ăŠăłăă»ă©ăăŒïŒăšăŹ
â ĂttekintĂ©s: Ez a tökĂ©letes alkalom a test Ă©s a lĂ©lek egyensĂșlyĂĄnak helyreĂĄllĂtĂĄsĂĄra, Ă©s privĂĄt tĂ©rben, egyetlen csoportnak tartjuk.A fĂŒstölĆ illatĂĄban fĂ©nyƱzĆ gyĂłgyĂtĂł Ă©lmĂ©nyt kĂnĂĄlunk a âhang, a rezgĂ©s Ă©s a mozgĂĄsâ rĂ©vĂ©n, amely tĂșlmutat a szavakon. â FĆbb pontok: [1.SpeciĂĄlis Ă©tlap: Az Ă©tlapot az egyĂ©ni igĂ©nyeidhez igazĂtjuk (pl. jet lag, hĂĄtfĂĄjĂĄs stb.).[2. A testen keresztĂŒl Ă©rzett hangterĂĄpia] A âvibrĂĄciĂłs terĂĄpiaâ, amelynek sorĂĄn a tibeti tĂĄlakat közvetlenĂŒl a testre helyezik, segĂt a legmĂ©lyebb szinten ellazulni.[3. Nem kell semmit hoznod] Matracot Ă©s vizet biztosĂtunk. â Folyamat: [InterjĂș] Az aggodalmak megerĆsĂtĂ©se [BevezetĂ©s] Csend a hangon keresztĂŒl [JĂłga Ă©s nyĂșjtĂĄs] A test nyĂșjtĂĄsa hanggal [VibrĂĄciĂłs terĂĄpia] A tĂĄl közvetlen elhelyezĂ©sĂ©nek kĂŒlönleges hangja [HangfĂŒrdĆ] MĂ©ly pihenĂ©s a hangzuhany alatt â InformĂĄciĂł: Ezt a programot a szĂĄllĂĄshelyeden, utazĂł formĂĄban biztosĂtjuk.KĂ©rjĂŒk, elĆre egyeztess velĂŒnk, hogy van-e szabad hely a jĂłgĂĄhoz.Ha nehĂ©z helyet foglalni, ajĂĄnlhatunk egy bĂ©relhetĆ stĂșdiĂłlakĂĄst SibuyĂĄban, de elĆfordulhat, hogy az elĂ©rhetĆsĂ©gtĆl fĂŒggĆen meg kell beszĂ©lnĂŒnk veled a dĂĄtumot, az idĆpontot Ă©s a helyszĂnt.A foglalĂĄs visszaigazolĂĄsĂĄt követĆen tovĂĄbbi rĂ©szleteket is megosztunk veled. Pihenj ki a vĂĄrosnĂ©zĂ©s fĂĄradalmaibĂłl a âcsendâ fĂ©nyƱzĆ terĂ©ben.
Ft24 790 Ft24 790/vendég
Minimålis foglalåsi összeg: Ft41 953
1 Ăłra 30 perc
Ăzenetet kĂŒldhetsz Yu rĂ©szĂ©re az egyedi igĂ©nyek vagy mĂłdosĂtĂĄsok megbeszĂ©lĂ©sĂ©hez.
JĂĄrtassĂĄgom
9 év tapasztalat
A jĂłga, a pilates Ă©s az Ă©neklĆ tĂĄlak kombinĂĄlĂĄsĂĄval fontosnak tartjuk a lĂ©lek Ă©s a test egyensĂșlyĂĄnak megteremtĂ©sĂ©t.
Kiemelt karrieresemény
OktatĂłkĂ©pzĆ tanfolyamok oktatĂłjakĂ©nt is tevĂ©kenykedem.
Végzettség és képzettség
Az Amerikai JĂłga SzövetsĂ©g E-RYT500 Ă©s IHTA minĆsĂtĂ©sĂ©vel rendelkezem.
A fizetĂ©sed vĂ©delme Ă©rdekĂ©ben mindig az Airbnb-t hasznĂĄld pĂ©nz kĂŒldĂ©sĂ©re Ă©s a hĂĄzigazdĂĄkkal törtĂ©nĆ kommunikĂĄciĂłra.
A galériåm
HĂĄzhoz megyek
A tĂ©rkĂ©pen jelölt terĂŒleten tudom meglĂĄtogatni a vendĂ©geket. Ha mĂĄs helyszĂnt szeretnĂ©l egyeztetni, Ărj ĂŒzenetet.
TudnivalĂłk
Vendégekre vonatkozó elvåråsok
A vendĂ©geknek legalĂĄbb 18 Ă©vesnek kell lenniĂŒk.
AkadĂĄlymentesĂtĂ©s
A rĂ©szletekĂ©rt kĂŒldj ĂŒzenetet a hĂĄzigazdĂĄnak. TovĂĄbbi informĂĄciĂł
Lemondåsi feltételek
Ha a kezdĂ©s elĆtt legalĂĄbb 1 nappal mondod le a foglalĂĄst, teljes visszatĂ©rĂtĂ©st kapsz.
Nincsenek foglalhatĂł alkalmak
Ingyenes lemondĂĄs
Az Airbnb-re csak ellenĆrzött minĆsĂ©gƱ SzemĂ©lyi edzĆk kerĂŒlnek fel
A szemĂ©lyi edzĆk Ă©rtĂ©kelĂ©se szakmai tapasztalataik, fitness-tanĂșsĂtvĂĄnyaik Ă©s kivĂĄlĂłsĂĄguk alapjĂĄn törtĂ©nik. TovĂĄbbi informĂĄciĂł
Problémåt låtsz?




