Szabadtéri jóga, ahol a test találkozik az óceánnal
Szomatikus jóga az óceán partján. Nincs teljesítménykényszer, a testünkre hallgatunk, az ő ritmusát követjük. Minden csütörtök reggel a tengerparton. Jöjjön, ahogy van.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Beach Cote des Basques
Megtalálható Mathilde szálláshelyén
1 órás csoportos óra
Minden csütörtök reggel kiterítjük a szőnyeget az óceán felé nézve.
A hullámok zaja megnyugtat, a föld lehorgonyoz, a sós levegő megkönnyíti a légzésedet – ez nem metafora, hanem fiziológia. Egyórás szomatikus jógázás kis csoportban (legfeljebb 8 fő), minden szinten.
Az óra megközelítése: a testre való odafigyelés, tudatos mozgás, nincs tökéletes testtartás. A környezet az élményprogram része.
Côte des Basques, Biarritz
Ft7 303 Ft7 303/vendég
, 1 óra
Privát óra, 1 óra
Csoportos órán tőled függ, hogyan alkalmazkodsz. Itt pont fordítva van. Egy beszélgetéssel kezdjük, hogy megértsük, milyen helyzetben vagy, mi nyom el, és mire van szükséged a testednek.
Aztán a fotózás erre épül. Hatha, szomatikus, légzőgyakorlatok: mindegyik valós időben, az Atlanti-óceánra nézve.
Nincs szükség teljesítésre.
Egy teljesen a tiédre szánt hely közvetlenül az óceánparton, Biarritzban.
Ft25 562 Ft25 562/vendég
, 1 óra
Üzenetet küldhetsz Mathilde részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
6 év tapasztalat
Különböző stúdiókban és a szabadban tartottam órákat, jógaretíteket szerveztem
Végzettség és képzettség
Zenspace Lyonban, 200 óra Yoga Alliance által tanúsított YTT
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Helyszín
64200, Beach Cote des Basques, Franciaország
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Mathilde magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
Ft7 303 Akár Ft7 303/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?