A Flow Yoga hanggyógyítással egy érzékszervi utazás, amelynek célja a test és a lélek összehangolása. A gyakorlat vinyasa flow-jával kezdődik, amely egy mozgásos meditáció, ahol a légzés minden átmenetet megalapoz, fokozza a test hőmérsékletét, és oldja a fizikai feszültséget. Ahogy a mozgás lecsillapodik, az alkalom regeneráló hangfürdővé alakul. A kristály éneklő tálak, gongok vagy harangjátékok rezgései újra kalibrálják az idegrendszeredet, és eloszlatják a mentális zavarokat. Úgy távozol, hogy fizikailag könnyűnek érzed magad, és mélyen le vagy gyökerezve.

Ez a gyakorlat mély elmerülést kínál a csendben. Egy vezetett meditációval kezdődik, amelynek célja, hogy megnyugtassa az elmét és földelje az érzékeket, felkészítve téged a mély fogékonyság állapotára. Ahogy pihentető testtartásba helyezkedsz, a teret megtöltik a tibeti tálak, a gongok és a harangjátékok visszhangzó frekvenciái. Ezek a rezgések harmonizálják a belső energiát, és megnyugtatják az idegrendszert, helyreállító transzba vezetve Önt, amelyben a mentális és fizikai stressz egyszerűen feloldódik.