Személyre szabott Vinyasa Flow csoportoknak, amelyet a közös tempótok, tapasztalatotok és céljaitok alapján alakítottunk ki. Együtt végigmegyünk egy egyenletes, légzésvezérelt gyakorlatsoron, amely erőt, rugalmasságot és összpontosítást fejleszt, és szükség szerint lehetőség van az energiaszint növelésére vagy csökkentésére. Az alkalom irányított relaxációval zárul, amelynek köszönhetően mindenki megnyugszik, felfrissül, és kapcsolódik a világgal. A foglalkozásokra a kiadó helyeden vagy egy helyi stúdióban kerülhet sor az ohiói Clintonville-ben. Szükség esetén biztosítunk szőnyegeket és tömböket.

Személyre szabott, regeneráló jógaprogram csoportoknak, amelynek célja, hogy mindenki együtt lazíthasson. Teljesen támogatott testtartások és gyengéd irányítás segítségével megnyugtatjuk az idegrendszert, és fokozatosan mély pihenésbe kerülünk, amit egy vezetett meditáció követ. A foglalkozásokra a kiadó helyeden vagy egy helyi stúdióban kerülhet sor az ohiói Clintonville-ben. A stúdióban minden kellék biztosított; az utazás közben tartott foglalkozásokhoz szőnyegeket és tömböket biztosítunk, és előzetesen tájékoztatást adunk a további kellékekről (takarók, párnák stb.).

Személyre szabott, négyszemközti Vinyasa Flow, amelyet a te tempód, tapasztalatod és céljaid alapján alakítottunk ki. A légzést a mozgással kapcsoljuk össze egy egyenletes, áramló gyakorlatsoron keresztül, amely erőt, rugalmasságot és összpontosítást ad, majd fokozatosan átvezet a vezetett relaxációba – így megnyugodva, felfrissülve és újra összekapcsolódva hagyjuk Önt. A foglalkozásokra a kiadó helyeden vagy egy helyi stúdióban kerülhet sor az ohiói Clintonville-ben. Szükség esetén biztosítunk szőnyeget és építőkockákat.

Személyre szabott, négyszemközti, regeneráló jógázás, amelynek célja, hogy segítsen teljesen kikapcsolódni. Támogatott testtartásokkal és gyengéd irányítással megnyugtatjuk az idegrendszert, és segítjük a testet a mély pihenésbe, majd vezetett meditációt tartunk. A foglalkozásokra a kiadó helyeden vagy egy helyi stúdióban kerülhet sor az ohiói Clintonville-ben. A stúdióban minden kellék biztosított; az utazás közbeni foglalkozásokhoz szőnyegeket és blokkokat biztosítunk, és előzetesen tájékoztatást adunk az esetleges további kellékekről (takarók, párnák stb.).