Lassíts, és találkozz újra a természettel egy nyugodt sétán a mezőkön. A tudatos mozgást, az egyszerű tudatossági gyakorlatokat és a vezetett pranayamát (légzési technikákat) kombinálva fogjuk megnyugtatni az elmét és feltölteni az energiát. Ez az élményprogram minden szinten elérhető, és nyugodt pihenést kínál a szálláshelyen eltöltött időd során, segítve, hogy megnyugodj, a jelenben élj, és feltöltődj.

Élvezd a személyre szabott szabadtéri jógázást a természet nyugalmában. Ez a gyakorlat a gyengéd mozgást, a légzésgyakorlatokat és a relaxációt ötvözi, a te szintedhez és energiaszintedhez igazodva. A legfeljebb 6 fős foglalkozás személyre szabott figyelmet és nyugodt, földelő légkört kínál – tökéletes a feszültség levezetésére, a testeddel való újraegyesülésre és az elméddel kapcsolatos tisztánlátásra a szálláshelyen töltött időd során.

Teljesen személyre szabott foglalkozás, amelyet az igényeid alapján alakítottunk ki. Jógával, légzőgyakorlatokkal és irányított elmélkedéssel dolgozunk a feszültség oldásán, a koncentráció javításán és az egyensúly helyreállításán. Ez az élményprogram személyre szabott figyelemmel mélyebb regenerálódást kínál, és nyugodt, privát környezetben támogatja a testet és a lelket egyaránt. Ideális, ha többet szeretnél, mint egy egyszerű tanfolyamot.