Gyűljetek össze egy nyugodt és földelő térben, amelyet úgy terveztünk, hogy segítsen lelassítani a tempót, újra kapcsolatba lépni egymással, és feltöltődni. Ez a 2,5 órás, vezetett, csoportos élményprogram légzőgyakorlatokat, tudatosságot, meditációt, vizualizációt és gyengéd reflexiót tartalmaz, amelyek támogatják az idegrendszer szabályozását, a tisztánlátást és az érzelmi jóllétet. Tökéletes barátoknak, elvonulásokhoz, születésnapokra, wellnesscsoportoknak vagy csapatépítéshez. Minden gondosan ki van tervezve, beleértve a szőnyegeket, a párnákat, a takarókat, a teát és a könnyű frissítőket. Legalább 5 vendég.

Ez a 2,5 órás, gondoskodó, családi légzőgyakorlat- és tudatossági élményprogram arra szolgál, hogy segítsen a gyerekeknek és a szülőknek lelassítani, kapcsolódni és együtt szabályozni a nyugodt, támogató térben. Irányított légzés, tudatossági gyakorlatok, vizualizáció és gyengéd elmélkedés révén a gyerekek egyszerű eszközöket sajátítanak el az érzelmi jóllét és a nyugalom támogatására. Minden gyerek kap egy légzőgyakorlatot tartalmazó nyomtatott anyagot, amelyet hazavihet, a falára tehet, és a foglalkozás után folytathatja a gyakorlást. Minden biztosított.

Hogyan zajlik egy foglalkozás? • Körülbelül 60 perces nyílt beszélgetés az aktuális kihívások és a korlátozó hiedelmek feltárásáról • A hiedelmek visszakövetése a forrásukig, gyakran a gyermekkori élményekig és a korai belső narratívákig • 60 perces irányított lassú légzéses vizualizációs utazás • 45–60 perces integráció és beszélgetés Ez egy nyugodt, stabil munka. Nincs drámai felszabadulás. A légzés szabályozza az idegrendszert, és lehetővé teszi, hogy a meglátás természetes módon jöjjön létre. Infraszaunát és természetes merülőmedencét tartalmaz

Az érkezés a jelen pillanatban való jelenléttel és a közös szándékkal kezdődik, lehetővé téve, hogy együtt beilleszkedjetek a jelenbe. Ezután egy vezetett intim légzésbe kezdtek, közös ritmusban lélegezve, és szívből megosztva a gondolataitokat, hogy elmélyítsétek a kapcsolatot. Ezt követi egy teljes légzőgyakorlatos vizualizációs utazás, amely segíti a felszabadulást és a tisztánlátást. Az élményprogram a gyümölcsök fogyasztása közben történő gyengéd integrációval zárul, majd privát szauna és hideg vízfürdő vár a mély relaxáció és a regenerálódás érdekében.