Erő- és mobilitásedzés Vladdal
Mesterdiplomám van sportrehabilitációból, és két évtizedes edzői tapasztalattal rendelkezem.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Lisszabon
Megtalálható az otthonodban
Személyi edzés
Dinamikus bemelegítés a mobilitás és a mozgás javítására
A célodhoz szabott főedzés – erő, kondíció vagy mindkettő – kettlebellekkel, gumiszalagokkal és saját testsúllyal
Levezetés a regenerálódás elősegítéséhez
Szabadtéren Cascaisban. Minden felszerelést biztosítunk. Minden szintet szívesen látunk
Inkább bent edzenél? El tudok jönni az edzőtermedbe vagy a szállodád fitnesztermébe is
17 571 Ft 17 571 Ft/vendég
, 1 óra
Mozgékonysági és gerinc-egészségügyi foglalkozás
Egy külön edzés a testmozgásaid fejlesztésére. Teljes testmozgatási gyakorlatokat végzünk, mielőtt a gerinc egészségére összpontosítanánk a mozgás mindhárom síkjában – hajlítás és nyújtás, oldalirányú hajlítás és forgatás. Ideális azoknak, akik asztali munkát végeznek, merevséget tapasztalnak, vagy akik könnyebben és kisebb feszültséggel szeretnének mozogni. Minden szinten szívesen látjuk.
17 571 Ft 17 571 Ft/vendég
, 1 óra
Üzenetet küldhetsz Vladimir részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
20 év tapasztalat
Személyi edző és erőnléti edző /20 év/ Cascais – Általános lakosság, sportolók és katonák
Végzettség és képzettség
Msc sportrehabilitáció / BSc sporttudomány és -orvoslás / Okleveles személyi edző
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 4 vendég.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Vladimir magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
17 571 Ft Akár 17 571 Ft/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?