Ez neked szól, ha szeretnéd felfedezni a jógát, és semmilyen vagy minimális tapasztalatod van a jógában. Szeretnéd, ha a gyakorlat minden lépésében a saját tempódban vezetnének. Felfedezzük az alapvető testtartást, a légzési mintát és a testtudatosságot, hogy segítsünk a testeden belül a földhöz kapcsolódni, és önmagadban a középpontot megtalálni.

Gyengéd, kezdőknek is megfelelő jógagyakorlat, amellyel ellazíthatod a tested, megnyithatod a szíved, és újra kapcsolatba kerülhetsz önmagaddal. Egyszerű, szívnyitó testtartások, tudatos mozgás, légzésgyakorlatok és meditáció révén teret hozol létre a mellkasodban, a válladban és a hátad felső részén, miközben felszabadítod a feszültséget, amelyet fizikai és érzelmi szinten is magadban tarthatsz. Nincs szükség jógatapasztalatra. Ez a foglalkozás lassan halad, egyértelmű útmutatással, és segít, hogy nyitottabb, nyugodtabb, földzettebb legyél, és jobban kapcsolódj a szívedhez.

Gyengéd, nőies flow jógás élmény azoknak a nőknek, akik azért jönnek Balira, hogy újra kapcsolatba kerüljenek önmagukkal. Lágy, áramló mozgással, légzésgyakorlatokkal és meditációval segítenek lelassulni, oldani a feszültséget, és jobban a jelenben lenni a testedben. Ez az alkalom kezdőbarát, támogató, és minden korosztály számára nyitott. Gyönyörű gyakorlat azoknak a nőknek, akik lágyabbnak, könnyebbnek és összekapcsoltabbnak szeretnék érezni magukat a balin való tartózkodásuk során.

Gyengéd, kezdőknek is megfelelő jógagyakorlat, amelynek célja a feszültség oldása, valamint a csípő, a derék és a test alsó részének ellazítása. Egyszerű csípőnyitó pozíciókkal, mobilitási gyakorlatokkal, légzésgyakorlatokkal és irányított relaxációval segítünk, hogy biztonságosan és kényelmesen mozoghass a saját tempódban. Tökéletes utazóknak, kezdőknek vagy bárkinek, aki feszülést érez az üléstől, sétától vagy Bali felfedezésétől. Nincs szükség jógatapasztalatra.

Privát női rituálé olyan nőknek, akik együtt utaznak, és szeretnének egy jelentőségteljes, összekötő élményt megosztani Balin. Ez a szertartás a ceremoniális kakaót, a szomatikus meditációt és a szívnyitó rituálékat ötvözi, hogy segítsen lelassítani, ellazítani, és mélyebben kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz. Tökéletes barátoknak, nővéreknek, menyasszonyi társaságoknak, születésnapokra, elvonulásokra vagy női utakra, ha bensőséges és emlékezetes nővériségélményt szeretnétek.