Tanulj meg bokszolni a nulláról, a hangsúly a megfelelő technikán legyen, ne csak az ütésen – bokszoktatás kezdőknek és középhaladók számára. Minden mozdulatot – állást, jabet, horgot, lábbelit – lépésről lépésre lebontok, hogy könnyen érthető legyen, és gyorsan természetessé váljon. Kombinációs és védekezési edzés, a körülmények biztonságosak, szórakoztatóak, és nem okoznak sérüléseket. Alkalmas azoknak, akik szeretnének fitté válni, magabiztosabbak lenni, vagy készen állni a sparringra. 1 hónap edzés után az alapmozdulatok már simán mennek, és érezni lehet a különbséget.

Tanulj valódi muay thait a megfelelő és biztonságos technikákra összpontosítva – muay thai órák kezdőktől haladókig. Lépésről lépésre tanítom az ütéseket, rúgásokat, könyök- és térdütéseket, egészen a clinchig, hogy könnyen érthető legyen, és gyorsan beépüljön az izmokba. A kombinációs gyakorlatok, a védekezés, a lábmunka és a feltételek a te szintedhez igazodnak. Nem csak keményen, minden mozdulatnak oka és időzítése van. Alkalmas azoknak, akik szeretnének fitt lenni, önvédelmet tanulni, vagy készen állnak a sparringra. 1 hónapos gyakorlással a mozdulatok már precízek, és érezni fogod a különbséget.