Tudatos mozgás Kelsey vezetésével

A jógát, a pilatest és a sculptot ötvöző, kilenc évnyi következetes oktatásom segít, hogy kapcsolódj a testedhez, és oldd fel a mindennapi élet okozta feszültséget.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Los Angeles
Megtalálható az otthonodban

Yin mély nyújtás és regeneráció

Empatikus testtartások a padlón a teljes test fő izomcsoportjainak nyújtásához, megnyitásához és ellazításához, ami jobb regenerálódást, mobilitást, kevesebb sérülést, jobb alvást, valamint kevesebb fájdalmat eredményez
Ft4 602 Ft4 602/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft30 678
,
1 óra

Formázás + erő

Teljes testedzés és fantasztikus jógahangulat az elejétől a végéig. A dinamikus bemelegítés után 30 percig HIIT-gyakorlatokat végzünk, amelyek során próbára tesszük az izomerejedet, az állóképességedet és a szív- és érrendszered határait, majd néhány jógaállással levezetjük a fájdalmat azokon a területeken, amelyek biztosan fájni fognak. Várj egy vidám lejátszási listát hangos és energikus zenével az egész edzés során!
Ft5 522 Ft5 522/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft38 348
,
45 perc

Vinyasa jóga

Merülj el egy élénkítő flowban, amely a jógapózokat a légzéseddel szinkronizálva ötvözi. Szórakoztató és kihívást jelentő egyensúlyozó sorozat és dinamikus törzserősítő edzés, amely energizáló tüzet visz a napodba. Ez a szekvencia tökéletes belső és külső harmóniát biztosít!
Ft5 522 Ft5 522/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft35 280
,
1 óra
Üzenetet küldhetsz Kelsey részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

9 év tapasztalat
Jóga Formázás + Erő Pilates
Végzettség és képzettség
200 YTT- és Pilates Mat 1-tanúsítvánnyal, több mint 9 éves személyi fitnesz-tapasztalattal.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

Házhoz megyek

A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft4 602 Akár Ft4 602/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft30 678
Ingyenes lemondás

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?

Tudatos mozgás Kelsey vezetésével

A jógát, a pilatest és a sculptot ötvöző, kilenc évnyi következetes oktatásom segít, hogy kapcsolódj a testedhez, és oldd fel a mindennapi élet okozta feszültséget.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Los Angeles
Megtalálható az otthonodban
Ft4 602 Akár Ft4 602/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft30 678
Ingyenes lemondás

Yin mély nyújtás és regeneráció

Empatikus testtartások a padlón a teljes test fő izomcsoportjainak nyújtásához, megnyitásához és ellazításához, ami jobb regenerálódást, mobilitást, kevesebb sérülést, jobb alvást, valamint kevesebb fájdalmat eredményez
Ft4 602 Ft4 602/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft30 678
,
1 óra

Formázás + erő

Teljes testedzés és fantasztikus jógahangulat az elejétől a végéig. A dinamikus bemelegítés után 30 percig HIIT-gyakorlatokat végzünk, amelyek során próbára tesszük az izomerejedet, az állóképességedet és a szív- és érrendszered határait, majd néhány jógaállással levezetjük a fájdalmat azokon a területeken, amelyek biztosan fájni fognak. Várj egy vidám lejátszási listát hangos és energikus zenével az egész edzés során!
Ft5 522 Ft5 522/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft38 348
,
45 perc

Vinyasa jóga

Merülj el egy élénkítő flowban, amely a jógapózokat a légzéseddel szinkronizálva ötvözi. Szórakoztató és kihívást jelentő egyensúlyozó sorozat és dinamikus törzserősítő edzés, amely energizáló tüzet visz a napodba. Ez a szekvencia tökéletes belső és külső harmóniát biztosít!
Ft5 522 Ft5 522/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft35 280
,
1 óra
Üzenetet küldhetsz Kelsey részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

9 év tapasztalat
Jóga Formázás + Erő Pilates
Végzettség és képzettség
200 YTT- és Pilates Mat 1-tanúsítvánnyal, több mint 9 éves személyi fitnesz-tapasztalattal.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

Házhoz megyek

A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?