Erő, mobilitás és pilates Mara edzővel
Korábban első osztályú sportoló voltam, és NASM- és Level 1 Mat Pilates-minősítéssel rendelkező edző és tréner vagyok.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, San Francisco
Megtalálható az otthonodban
Matracos pilates
Építsd az erőd, javítsd a testtartásodat, és mozogj tudatosan. Ez a matracos pilates-edzés a törzsedet, a stabilitásodat és a rugalmasságodat célozza meg – nincs szükség felszerelésre. Minden szinten alkalmas, és a teljesítmény javítására és a sérülések megelőzésére törekvő sportolók is alkalmazhatják.
Ft15 339 Ft15 339/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft46 018
45 perc
Mobilitási és nyújtási edzés
Pihenj, regenerálódj, és mozogj jobban. Ez a vezetett mozgás- és nyújtásgyakorlat javítja a hajlékonyságot, csökkenti a feszültséget és fokozza a teljesítményt – nincs szükség felszerelésre. Tökéletes minden szinten, az alkalmi utazóktól a versenysportolókig. A testedhez és a céljaidhoz szabva.
Ft38 348 Ft38 348/csoport
, 45 perc
Teljes testet erősítő edzés
60 perces edzés, amelyet a te és a csoportod céljaihoz igazítok. Ez az edzés megvalósítható súlyokkal vagy anélkül. Mint mindig, beépíthetem a saját sportedzési stílusomat az edzésbe, és meg fogsz lepődni azon, hogy mire vagy képes.
Ft46 018 Ft46 018/csoport
, 1 óra
Üzenetet küldhetsz Shamara részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
9 év tapasztalat
NASM-tanúsítvánnyal rendelkező személyi edző és coach. Erőnlétre, futásra és atlétikai teljesítményre specializálódtam.
Kiemelt karrieresemény
Kiemelt edző a The Gem Wellness Collective-nél. Az ügyfelek a kezdőktől a haladókig terjednek.
Végzettség és képzettség
M.A. USC | B.A. UCSB | NASM-CPT. Korábbi D1-es sportoló, aki teljes munkaidős edzővé és alapítóvá vált.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft38 348 Akár Ft38 348/csoport
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?