Egy barátságos Reformer Pilates-gyakorlat, amelynek célja, hogy a tudatos mozgás és a közös energia révén összehozza a hasonló gondolkodású emberekből álló wellnessközösséget. Az órák az erőre, a testtartásra, a mobilitásra, az egyensúlyra, a rugalmasságra és a teljes test ellenőrzött mozgatására összpontosítanak, nyugodt és támogató környezetben. (50 perc)

Teljesen személyre szabott Reformer Pilates-órák, amelyek során teljes mértékben rád összpontosítunk. Minden edzés a testedhez, a céljaidhoz és a tempódhoz igazodik, hogy tudatos és kontrollált mozgással javítsd az erődet, a testtartásodat, a mobilitásodat, a rugalmasságodat, az egyensúlyodat és az általános testtudatosságodat. (50 perc)

Személyre szabott Reformer Pilates-élmény két fő részére, hogy mozogjanak, újra kapcsolódjanak egymáshoz, és minőségi időt töltsenek együtt. Minden szinten megfelelő, minden alkalom az erőre, a mobilitásra, a testtartásra, az egyensúlyra és a tudatos mozgásra összpontosít egy támogató és barátságos térben. (50 perc)