Ez az egyéni óra mindenki számára elérhető, és a légzésen, a mozgáson, a testtartásokon, a relaxáción és a meditáción alapul. Úgy terveztük, hogy felébressze az életenergiát, megerősítse a belső egyensúlyt és megnyugtassa az elmét. Minden alkalom célja a feszültség oldása, valamint a mindennapi jelenlét, vitalitás és nyugalom fokozása. Ez a tanfolyam kizárólag a tartózkodási helyeden érhető el.

Fedezd fel a Kundalini jógát egy mindenki számára elérhető csoportos órán. Ez a gyakorlat testtartásokat, légzési technikákat, meditációt, relaxációt és mantrákat ötvöz a test, az elme és az érzelmek harmonizálása érdekében. Minden alkalom segít a stressz csökkentésében, az életenergia erősítésében és a jobb öntudat kialakításában. Élvezd a mély regeneráció pillanatát, hogy visszanyerd az egyensúlyodat, a vitalitásodat és a nyugalmadat. Ez a kurzus kizárólag a szálláshelyén érhető el.