A svéd masszázs egy klasszikus masszázstechnika, amely enyhe vagy erős nyomást alkalmaz az egész test ellazítására, a legfelső izomrétegekre összpontosítva a felületi feszültség enyhítése és az elme megnyugtatása érdekében. A svéd masszázs egy klasszikus masszázstechnika, amely enyhe vagy mérsékelt nyomást alkalmaz az egész test ellazítására, a legfelső izomrétegre összpontosítva a felületi feszültség enyhítése és az elme megnyugtatása érdekében. Csökkenti a stresszhormonok (kortizol) szintjét, nyugtatja az idegrendszert és enyhíti az álmatlanságot

A testradírok olyan hámlasztók, amelyek eltávolítják az elhalt hámsejteket, serkentik a vérkeringést, és simává és hidratálttá teszik a bőrt. Általában egy csiszoló hatású összetevőt kombinálnak egy tápláló olajalappal

A nyirokmasszázs (nyirokelvezető masszázs) egy nagyon gyengéd masszázstechnika, amelynek célja a nyirokfolyadék áramlásának serkentése a testben. A nyirokrendszer segít eltávolítani a salakanyagokat, a méreganyagokat és a testnedveket, miközben támogatja az immunrendszer egészségét. A limfatikus masszázs (pijat drainase limfatik) egy nagyon gyengéd masszázstechnika, amelynek célja a nyirokfolyadék (limfa) keringésének elősegítése a testben.

Erős masszázs lassú és mély nyomással, az izomproblémákra összpontosítva, mint a befagyott váll és a hátfájás vagy a sportolás utáni fájdalom Lassú és mély nyomással végzett erőteljes masszázs, amely az izomproblémákra összpontosít, mint például a merev váll (fagyott váll), a hátfájás vagy az edzés utáni fájdalom.”

Terápiás masszázs olajok, krémek vagy testápolók nélkül. Ez a módszer a közvetlen dörzsölésen, a célzott nyomáspontok stimulálásán és a test mély nyújtásán alapul, teljesen felöltözve, levetkőzés nélkül Száraz masszázs (pijat kering), amelyet olaj, krém vagy testápoló használata nélkül végeznek, közvetlenül az idegpontokra gyakorolva nyomást, valamint a test nyújtásával, ruhalevetés nélkül