Elmegyek a villádba vagy üdülőhelyedre matracokkal és kellékekkel. Gyengéd hatha, légzőgyakorlatok és egy rövid meditáció a teraszon, a medence mellett vagy a gyepen – ahol van hely. Minden szint egy órán: Minden pózhoz könnyebb és erősebb változatokat adok, így a kezdők és a tapasztaltak egymás mellett gyakorolhatnak. Nagyszerű családoknak, baráti társaságoknak, elvonulásokhoz és az esküvő előtti reggelre. Rishikeshben tanultam, 2023 óta tanítok Punta Canában. Utazás Punta Cana és Bávaro, Cap Cana területén.

Személyes hatha-jóga, amely a tested aktuális állapotára épül – merevség hosszú repülés után, hátfeszülés, alvás vagy stressz. Gyengéd ászanák, pránajáma és egy rövid meditáció a saját tempódban. Szőnyegek és kellékek biztosítva. Tökéletes pároknak: az ár mindkettőtökre vonatkozik. Nincs szükség tapasztalatra – Rishikeshben tanultam, és 2023 óta tanítok Punta Canában.

Szőnyegekkel és kellékekkel jövök a villádba vagy üdülőhelyedre. Gyengéd hatha, légzőgyakorlatok és egy rövid meditáció a teraszon, a medence mellett vagy a gyepen – ahol van hely. Minden szint egy órán: Minden pózhoz egyszerűbb és erősebb változatokat kínálok, így a kezdők és a tapasztaltabbak egymás mellett gyakorolhatnak. Nagyszerű családoknak, baráti társaságoknak, elvonulásokhoz és az esküvő előtti reggelre. Punta Cana és Bávaro területén belül az utazás ingyenes; Cap Cana és Uvero Alto megegyezés szerint.