Funkcionális edzések Thomas vezetésével
A céloknak és a rendelkezésre álló időnek megfelelő személyes edzéseket kínálok.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Lombardy
Megtalálható az otthonodban
Funkcionális edzések
A funkcionális edzés egy olyan módszer, amely a saját testsúllyal végzett gyakorlatokat kombinálja, gyakran körökben. Fejleszd az erőt, a mobilitást, az egyensúlyt és az állóképességet természetes mozgásokkal. Segít, hogy minden nap jobban mozogj, csökkentsd a stresszt, és már néhány edzés után aktívabbnak érezd magad. Mindenki számára megfelelő, és testreszabható.
12 797 Ft 12 797 Ft/vendég
, 1 óra
Funkcionális edzés súlyokkal
Kör edzés súlyokkal a fizikai erőnléted javítására és a testösszetétel átalakítására. Alkalmas az erő és a mobilitás fejlesztésére, valamint az izomtömeg növelésére és az izmok tonizálására. Az egyén fizikai jellemzői és céljai alapján személyre szabott edzés.
16 454 Ft 16 454 Ft/vendég
, 1 óra
Súlyzós edzés
Ennek az edzésnek a célja az erő és az izomtónus fejlesztése, valamint a testtartás javítása súlyzókkal és kétkezes súlyzókkal végzett gyakorlatok révén. Segít átformálni a testet, felgyorsítani az anyagcserét és tökéletesíteni az egyes gyakorlatok technikáját, az alapoktól a kiegészítő gyakorlatokig. Minden szinthez alkalmas, és a célokhoz és a rendelkezésre álló időhöz igazítható.
18 282 Ft 18 282 Ft/vendég
, 1 óra
Üzenetet küldhetsz Thomas részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
10 év tapasztalat
Személyi edzőként és funkcionális edzőként dolgozom az OmniaLabnál.
Kiemelt karrieresemény
Sok embernek segítettem abban, hogy módszeresen és kitartóan elérjék fizikai céljaikat.
Végzettség és képzettség
Az Olasz Fitnesz Szövetségben szereztem diplomát, és speciális tanfolyamokon vettem részt.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is:
20145, Milánó, Lombardia, Olaszország
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Thomas magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
12 744 Ft Akár 12 744 Ft/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?