Személyre szabott terápiás élmények. Ez a munkám lényege. Akár csak nem tudsz bejutni egy nyilvános stúdióba, akár konkrét igényed, kihívásod vagy célod van, 25 éves tapasztalatomat a rendelkezésedre bocsátom. Odamegyek hozzád, és mindent magammal hozok, amire szükségünk van. *kávékóstolás is elérhető felár ellenében

Egyszerű, könnyen elérhető relaxációs és légzésgyakorlatok, amelyek segítenek a résztvevőknek csökkenteni a stresszt, javítani a koncentrációt és fokozni a jóllét érzését. Nincs szükség jógatapasztalatra.

Wellness-élményprogram fejhallgatóval A legkülönlegesebb és legátalakítóbb ajánlataink. .A résztvevők vezetés mellett végzik a gyengéd mozgásokat, a regeneráló nyújtást, a légzőgyakorlatokat, a tudatossági gyakorlatokat és a vezetett meditációt, miközben vezeték nélküli fejhallgatót viselnek. A fejhallgató technológiája magával ragadó élményt teremt, kizárja a zavaró tényezőket, és befelé irányítja a figyelmet. Ezt az élményprogramot kifejezetten az idegrendszer megnyugtatására, a stressz csökkentésére, a mentális tisztaság javítására és a mély relaxáció érzésének megteremtésére tervezték.

Egy személynek vagy két személynek. Ezt a segített nyújtó- és mobilitásfejlesztő órát arra tervezték, hogy javítsa a mozgás minőségét, az egyensúlyt, a rugalmasságot és a regenerálódást az aktív felnőttek számára. A fókuszterületek közé tartozik a csípő, a váll, a gerinc mozgékonysága, a sérülések megelőzése és a felépülés.