Privát szabadtéri jóga Rie-vel
Privát tudatos jógagyakorlatok a természetben, a császári palota közelében, a légzésre, a testtartásra és a belső egyensúlyra helyezve a hangsúlyt.
Az „élményprogram” keretében csoportos órák is elérhetők.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Chiyoda City
Megtalálható itt: 和田倉噴水公園(エントランス付近)
Mély relaxáció és a test regenerálása
Ez a privát foglalkozás arra szolgál, hogy segítsen mélyen ellazulni, oldani a feszültséget, és regenerálni a testedet és az elmédet gyengéd mozgással és tudatos légzéssel.
Ideális a rohanó mindennapi élethez, stresszhez vagy hosszú repülőutakhoz.
Az edzést az állapotodhoz és a tempódhoz igazítjuk, így a kezdők is nagyon szívesen látottak.
Időjárásfüggő. Teljes visszatérítés eső esetén.
A mély légzés és a tudatos mozgás a szabad ég alatt frissességet ad, segít a földelésben, és jobban kapcsolódsz önmagadhoz.
Ft23 513 Ft23 513/csoport
, 1 óra 15 perc
Privát jóga és meditáció
Ez a privát szabadtéri jóga- és meditációs foglalkozás személyre szabott élmény.
A gyakorlat a test összehangolására, az energia kiegyensúlyozására és a légzés megnyugtatására összpontosít. Egyszerű mozdulatok, álló pózok, könnyű egyensúlyozás és egy rövid irányított meditáció – mindezt az adott napon éppen érzett állapotodhoz igazítva.
A szabad ég alatt végzett gyakorlás lehetővé teszi, hogy az elme lecsendesedjen, és újra kapcsolatba lépjen a természetes ritmusoddal.
1-2 vendégnek tervezték.
Időjárásfüggő. Teljes visszatérítés eső esetén.
Ft23 513 Ft23 513/csoport
, 1 óra 15 perc
Félprivát jóga és meditáció
Ez a félig privát Open Sky-alkalom nyugodt, közös élményt kínál egy kis csoportnak.
A gyakorlat a test összehangolására, az energia kiegyensúlyozására és a légzés megnyugtatására összpontosít. Egyszerű mozdulatokat, álló pózokat és egy rövid irányított meditációt is tartalmaz. A foglalkozás a csoport adott napi állapotához és energiájához igazodik.
Ez az óra támogatja a relaxációt, az egyensúlyt és a saját magadhoz való lágy visszatérést.
2–4 vendégnek. Más kis csoportok is csatlakozhatnak.
Időjárásfüggő. Teljes visszatérítés eső esetén.
Ft29 391 Ft29 391/csoport
, 1 óra 15 perc
Üzenetet küldhetsz Rie részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
5-ből 4,87 csillag az értékelése 122 vélemény alapján
Jártasságom
15 év tapasztalat
Jógát tanítok és meditációs foglalkozásokat vezetek, többek között szabadúszóként Tokióban.
Jóga a parkban
Jógát szervezek a parkban, és órákat tartok irodákban és rehabilitációs otthonokban.
E-RYT500 tanúsítvánnyal rendelkező jógatanár
A Yoga Alliance által tanúsított oktató vagyok, aki időseknek, széken ülve és nőknek tartott jógára specializálódott.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Helyszín
和田倉噴水公園(エントランス付近)
100-0002, Tokió prefektúra, Chiyoda City, Japán
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 6 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft23 513 Akár Ft23 513/csoport
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?




