Személyi edzők Westmount területén

Személyi edzés és csoportos fitnesz

7 év tapasztalattal segítek a nőknek biztonságosan és hatékonyan edzeni, megfelelő formával és szakértői coachinggal. Ace-tanúsítvánnyal rendelkezem a személyi edzés, a csoportos fitnesz és a viselkedésváltozás terén. Büszkén alapítottam az AGM Health & Fitness vállalatot, és minden korosztálynak elhoztam a fitneszedzést.

Frissítő jóga Alexszel

8 éves tapasztalattal rendelkezem csoportos és kezdő jógaórákat Kanadában, Franciaországban és Ausztriában. A Sivananda Ashram jógatáborban képeztem, amely a terápiás jógára specializálódott. Örömmel látom, ahogy a diákjaim pihennek és mosolyognak minden óra után.

Jóga, pilates és bokszfoglalkozások Gabytól

15 év tapasztalat A személyes és csoportos edzéseken, a boksz, a cirkusz, a fitnesz és a jóga keverésében. 800 órám van a jógában és 200 órám akroban, valamint táplálkozásból és pilatesedzésből. Jógát és pilatest tanítottam a vancouveri és hawaii fesztiválokon, és rendezvényeket is szerveztem.