Személyi edzők Alvor területén

Személyi edző, Algarve

Privát jóga: lazítás, légzés és tudatos mozgás

Megtartom neked a teret – csendben, lélegzetben, mozgásban. Minden ott lehet, semmi sem kötelező. Teljesen a te ritmusodban és a te igényeid szerint. Te adod meg az alaphangot, mert te vagy a fontos.

Személyi edző, Algarve

Alakítsd át és edzd a testedet a Lunes segítségével

Sporttudományi diplomám van, és több mint 10 éve vagyok személyi edző. Segítek az embereknek abban, hogy egészségre, erőre, önbizalomra és jobb életminőségre tegyenek szert.

Személyi edző, Algarve

Jin jóga és hangterápia

Hatha jóga + regeneráló jin jóga. A tibeti tálak gyógyító rezgéseit gyengéd testtartásokkal és naplóírásra ösztönző feladatokkal ötvözve tökéletes feltételeket teremtek az idegrendszered ellazulásához.

Személyi edző, Lagos

Légzőgyakorlat és meditáció a strandon Vilamoura el Solban

☀️ Óceáni szellő, nyugodt elme. Vegyél részt vezetett légzőgyakorlaton és meditáción a Vilamoura tengerparton, és érezd magad teljesen felfrissülve. ‍♀️

Személyi edző, Porto Mós Beach

Naplementi jóga Lagosban az el Sol-tól – Életmód

Jóga- és fitneszoktatóként az óráim minden szinthez igazodnak.

Személyi edző, Lagoa

Algarve Wellness a Filipe®-től

Az Algarve Wellness by Filipe csikungot kínál a Marinha Beachen, és pihentető masszázst a szállásodon. Lélegezz, mozogj és lazíts a természetben, minden szinten.