Személyi edzők Frisco területén

Mindful Pilates workouts by Lesley

14 év tapasztalat, hogy személyi edzőként kezdtem a karrieremet, mielőtt megalapítottam a Train Pilates Studio-t Dallasban. A STOTT Pilates-tanúsítvánnyal is rendelkezem, és oktatási tanúsítványt szereztem az NPCP-től. Azért alapítottam a Train Pilates Studiót, hogy segítsek másoknak elérni az egész életen át tartó fitneszcéljaikat.

Yoga flow session by Kat

3 év tapasztalat Tanúsított jógatanár vagyok, aki alapozó, szívközpontú foglalkozásokat tart. Okleveles hatha jógatanár vagyok, lélegző és összehangolt. Kreatív wellness-eseményt vezettem, hogy jógával, zenével és éberséggel erősítsek másokat.

Jóga Isabelle-től

3 évnyi tapasztalatból olyan lélekkel teli élményeket hozok létre, amelyek fedezik a lélegzet-tudatosságot, a magerőt és a spiritualitást. Okleveles hatha jógaoktató vagyok, valamint célfenntartó és zenetanár. Lelkes hatha jógaórát vezettem naplózással, tudatos kapcsolattal.

Isabelle jógafoglalkozásai

3 év tapasztalat, alapozó, lélekkel teli foglalkozásokat hozok létre, amelyek integrálják a szanszkrit mantrákat és a jógaszutrákat. Tanultam a lélegzetvételben, az összehangolásban, valamint a jógaszutrák és mantrák integrálásában. Ingyenes közösségi jógaórákat vezettem, és wellness összejöveteleket szerveztem.