Személyi edzők Keystone területén

Személyi edző, Frisco

Erősítő és regeneráló foglalkozások Lenával

NASM-tanúsítvánnyal rendelkezem, és a sportteljesítmény és a mobilitás javítására összpontosítok.

Személyi edző, Boulder

Intenzív, törzsre összpontosító mat pilates-óra

Dobd fel a hétvégédet egy hangulatos, pilates ihlette, szőnyegen végzett élményprogrammal, amelynek célja, hogy energiát adjon és feltöltődést biztosítson. A légzéshez igazodó mozgás és a törzs mély aktiválása révén megnyúlsz, és kipihenten távozhatsz.

Személyi edző, Denver

Transzformatív jóga és légzőgyakorlatok

2000 embernek tanítottam jógát a Red Rocksban, és alapdiplomám van testmozgástudományból.