Személyi edzők Miami Beach területén

Jóga South Beachen Damiannal

A jógán tett utazásom évekkel ezelőtt kezdődött, amikor anyám a vonakodásom ellenére arra ösztönzött, hogy részt vegyek a jógaóráján a stúdiójában. A végső pihentető póz, a shavasana során tapasztaltam meg a gyakorlat mély hatását - a súlytalanság és a belső béke érzése lenyűgözött. Ahogy telt az idő, gyakrabban elmerültem a jógában, és egy nap, miközben a parton gyakoroltam, felkeltettem egy járókelő figyelmét, aki érdeklődését fejezte ki a csatlakozás iránt. Ez jelezte az utam kezdetét jógaoktatóként. Miután elértem a RYS-200 minősítésemet, megnyitottam a praxisomat bárkinek, aki részt akart venni velem az utazáson. Ez egy kifizetődő élmény volt, vezetni és megosztani a gyakorlatot másokkal, mivel továbbra is fejlődöm a jógatanárként betöltött szerepemben, és soha nem hagyom abba a tanulást.

Strandjóga és tea Damiannal

A jógán tett utazásom évekkel ezelőtt kezdődött, amikor anyám a vonakodásom ellenére arra ösztönzött, hogy részt vegyek a jógaóráján a stúdiójában. A végső pihentető póz, a shavasana során tapasztaltam meg a gyakorlat mély hatását - a súlytalanság és a belső béke érzése lenyűgözött. Ahogy telt az idő, gyakrabban elmerültem a jógában, és egy nap, miközben a parton gyakoroltam, felkeltettem egy járókelő figyelmét, aki érdeklődését fejezte ki a csatlakozás iránt. Ez jelezte az utam kezdetét jógaoktatóként. Miután elértem a RYS-200 minősítésemet, megnyitottam a praxisomat bárkinek, aki részt akart venni velem az utazáson. Ez egy kifizetődő élmény volt, vezetni és megosztani a gyakorlatot másokkal, mivel továbbra is fejlődöm a jógatanárként betöltött szerepemben, és soha nem hagyom abba a tanulást.

Edzés Miami Beachen

6 éves tapasztalattal rendelkezem Spanyolországban, Ausztráliában és az Egyesült Államokban, a zsírveszteségre összpontosítva. Spanyolországban végeztem el a CFGS fitnesz kondicionálását, és online sporttáplálkozási edzést végeztem. Több mint 200 embernek segítettem, hogy rekordidő alatt elérjék a céljaikat

Jóga, meditáció és hanggyógyítás Stefanie-tól

10 évnyi tapasztalattal dolgoztam különböző diákokkal, az idősektől a sportolókig és a katonaságig. Vinyasa Krama jógára, terápiás jógára, gyerekjógára és hanggyógyításra képeztek ki. Élvezem a jóga oktatásának változatosságát időseknek, gyerekeknek, sportolóknak és kezdőknek.

Precise Pilates Sessions by Alana

8 év tapasztalat, amit nemzetközi szinten tanítottam Pilatesnek, a formára és a megfelelő légzési technikákra összpontosítva. Kitöltöttem egy átfogó Pilates-tanúsítványt, és tanulmányoztam a pre és posztnatális protokollokat. Globális pilateshallgatókat vezetek a továbbfejlesztett gyakorlathoz és wellnesshez