Személyi edzők Naucalpan de Juárez területén

Személyi edző, Mexikóváros

Jóga a testnek és a léleknek Javier vezetésével

A foglalkozásaim légzőgyakorlatokat, meditációt és terápiás technikákat tartalmaznak.

Személyi edző, Naucalpan de Juárez

Dinamikus csoportos fitneszedzések Franciscóval

Dinamikus csoportos fitneszórákat vezetek, amelyek az erőnlétre, a hipertrofiára és a kondícióra összpontosítanak.

Személyi edző, Xochimilco

A futók ereje

Ez egy erőnléti és futástechnikai gyakorlatokat tartalmazó program, amely kifejezetten a futás módjának javítására szolgál

Személyi edző, Mexikóváros

Pilates tornyokban Patricia Perez-től

Pilates órákat kínálok Torre-ben: Fejleszd az erődet, a testtartásodat és a rugalmasságodat Órarend: 8:00 és 11:00.

Személyi edző, Santiago Cuautlalpan

Érkezés visszaállítása

Wellness-élmény testgyakorlatokkal az érkezéshez. Oldja a merevséget, tágítja a légzést és szabályozza az idegrendszert, csökkentve a jet lagot, pihenést és tisztánlátást teremtve.

Személyi edző, Xochimilco

Stoikus fitnesz: Parque Bicentenario és otthoni edzés Mexikóvárosban

90 perces sztoikus HIIT és tudatosság Mexikóvárosban: edzés a Parque Bicentenario parkban, vagy elhozzuk a felszerelést az Airbnb-szállásodra, a szállodádba vagy egy közeli parkba (Roma, Polanco, Condesa). Minden szinten, teljesen személyre szabva.