Személyi edzők Folly Beach területén

Személyi edző, Charleston

Dinamikus pilates lendülettel

A modern pilates, az erőnléti edzés és a jóga elveit ötvözzük a dinamikus, teljes testedzetet fejlesztő edzés érdekében. Csoportos óránkon egyszerre legfeljebb 6 fő, szőnyegen tartott óránkon pedig legfeljebb 15 fő vehet részt.

Személyi edző, North Charleston

Hip-hop táncóra: Strut, Sweat, Slay

Törj a táncparkettre vad hip-hop mozdulatokkal, epikus ritmusokkal és a csapat energiájával!

Személyi edző, Charleston

Léleknyugalom lánybúcsúra: jóga és mély nyújtás

Teret teremtek a nőknek, hogy könnyedén mozoghassanak, nevetgessenek, lélegezhessenek, és valóban önmaguk lehessenek. A jógás foglalkozásaimon gyakorlati segítséget és masszázst is kínálok, hogy mindenki felfrissülten és újult erővel távozzon.

Személyi edző, Folly Beach

Privát jógaóra Charlestonban

Több mint nyolc éve tanítok jógát, és szeretem megosztani ezt a gyakorlatot másokkal!

Személyi edző, Folly Beach

Namaste, majd rozé privát jóga

A foglalkozás a hangulatodhoz igazodik, akár lassú és pihentető, akár energikusabb és szórakoztatóbb élményre vágysz! Minden óra hideg rozéval zárul, hogy megünnepeljük a közös időt.