Jóga Hannah-tól

12 év tapasztalatból tanultam jógát, meditációt, hangfürdőt, feszültséget és traumát felszabadító testmozgást. BA in Psychology, Auburn University; MA in Therapeutic Recreation, TX State; CTRS; RYT-500 Textron, Seismic, Chase, Parkway Construction, The Beryl Institute, and Allegis Group

Jóga Isabelle-től

3 évnyi tapasztalatból olyan lélekkel teli élményeket hozok létre, amelyek fedezik a lélegzet-tudatosságot, a magerőt és a spiritualitást. Okleveles hatha jógaoktató vagyok, valamint célfenntartó és zenetanár. Lelkes hatha jógaórát vezettem naplózással, tudatos kapcsolattal.

Isabelle jógafoglalkozásai

3 év tapasztalat, alapozó, lélekkel teli foglalkozásokat hozok létre, amelyek integrálják a szanszkrit mantrákat és a jógaszutrákat. Tanultam a lélegzetvételben, az összehangolásban, valamint a jógaszutrák és mantrák integrálásában. Ingyenes közösségi jógaórákat vezettem, és wellness összejöveteleket szerveztem.