Személyi edzők Redondo Beach területén

Átalakító edzések az INSPIRE-csapatunktól

7 év tapasztalat, hogy 2017-ben megnyitottam az Inspire South Bay Fitness edzőtermemet. Tanúsítvánnyal rendelkezem a táplálkozás, a képzés, a korrekciós gyakorlat és a teljesítményjavítás terén. A testépítés segített megismerni a táplálkozást és a magas szintű erőnléti edzést.

Gentle yoga and sound bath by Tesha

Négy éve gyakorlom a jógát, és kaliforniai születésű vagyok. Békét és nyugalmat találtam a tudatos meditáción és jógán keresztül. Két évvel ezelőtt kezdtem el meditálni a hangtálakkal, és arra használtam, hogy túlgondoljam és szorongjak.

Yoga and wellness by Kinjal

6 év tapasztalat Jógaoktató és orvos vagyok, aki segít az ügyfeleknek erőt, könnyedséget és önbizalmat szerezni. Klasszikus hathát, ashtanga vinyasát és védikus filozófiát tanultam. A Columbia Egyetemen szereztem meg az orvosomat, és biokémiai alapdiplomát szereztem a Brownon

Vicky nagy energiájú edzései

26 év tapasztalattal rendelkezem díjnyertes bálterem-táncos, aki csapatokat edzett és fitneszórákat tartott. Befejeztem fitnesz-, aerobik- és báltermi edzésprogramokat. 2012-ben alapítottam a saját táncstúdiómat Görögországban.